Meist lernt man die Gesundheit erst dann schätzen, wenn sie in Gefahr ist. Das wichtigste Gut, dass ein Mensch besitzt, wird leider viel zu oft als Selbstverständlich genommen. Man macht sich leider viel zu wenig Gedanken, über das eigene Wohlbefinden. Diese Sprüche und Zitate sollen zum Nachdenken anregen und zeigen, dass wir auf unseren Körper achten müssen.
1. Der größte Reichtum ist die Gesundheit. -Virgil
2. Ein gutes Lachen und ein langer Schlaf sind die besten Heilmittel im Buch des Arztes.
3. Unser Körper ist unser Garten – unser Wille ist unser Gärtner. -William Shakespeare
4. Iss, um zu leben, nicht lebe, um zu essen. -Sokrates
5. Die Gesundheit eines Mannes lässt sich danach beurteilen, was er zweimal auf einmal nimmt – Pillen oder Treppen. -Joan Welsh
6. Alles Geld der Welt kann dir keine gute Gesundheit zurückkaufen. -Reba McEntire
7. Gesundheit wird nicht geschätzt, bis Krankheit kommt. -Dr. Thomas Fuller
Sprüche über Gesundheit zum Nachdenken
Es lohnt sich, wenn wir auf Erfahrungen und Weisheiten anderer zurückgreifen können. Durch Sprüche und Zitate bekannter Persönlichkeiten, kann man so auf einen Wissensschatz zugreifen, der uns Lösungen für unsere Probleme bieten kann. Man muss das Rad nicht immer neuerfinden. Oft reichen ein paar gute Worte und Zeit für sich selbst.
8. Manchmal ist das Heilmittel schlimmer als die Krankheit. -Francis Bacon
9. Eine Unze Prävention ist ein Pfund Heilung wert.
10. Um den Glanz einer guten Gesundheit zu genießen, müssen Sie sich bewegen. -Gene Tunney
11. Die Glückseligkeit ist nichts anderes als eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis. -Albert Schweitzer
12. Achten Sie auf Ihren Körper. Er ist der einzige Ort, wo du leben kannst. -Jim Rohn
13. Bevor du andere heilst, heile dich selbst.
14. Vorbeugen ist besser als heilen. -Desiderius Erasmus
Sprüche für mehr Hoffnung
Nicht selten befinden wir uns in Situationen, die einem Sorgen bereiten. Krankheiten bei denen der Verlauf ungewiss oder noch schlimmer negativ enden, lassen uns oft die Hoffnung verlieren. Doch selbst ausweglose Phasen unseres Lebens können überwunden werden. Wir dürfen unseren Glauben an das Positive nicht verlieren und müssen immer weitermachen – komme was wolle.
15. Seien Sie vorsichtig beim Lesen von Gesundheitsbüchern. Sie könnten an einem Druckfehler sterben. -Mark Twain
16. Wer Medizin einnimmt und die Ernährung vernachlässigt, verschwendet das Können seiner Ärzte.
17. Den Körper in guter Gesundheit zu halten ist eine Pflicht… sonst werden wir nicht in der Lage sein, unseren Geist stark und klar zu halten. -Buddha
18. Der einzige Weg, seine Gesundheit zu erhalten, besteht darin, zu essen, was man nicht will, zu trinken, was man nicht mag, und zu tun, was man lieber nicht tun würde. -Mark Twain
19. Passe das Heilmittel an die Krankheit an.
20. Die Grundlage des Erfolges im Leben ist eine gute Gesundheit: das ist das Substrat des Glücks; es ist auch die Grundlage des Glücks. Ein Mensch kann nicht sehr gut ein Vermögen anhäufen, wenn er krank ist. -P. T. Barnum
21. Die Erhaltung der Gesundheit ist eine Pflicht. Nur wenige scheinen sich bewusst zu sein, dass es so etwas wie eine physische Moral gibt. -Herbert Spencer
Achte auf Deine Gesundheit
Nach einer schlechten Diagnose beim Hausarzt oder im Krankenhaus – wir lernen die Gesundheit erst dann zu schätzen, wenn es zu spät ist oder kurz vor 12. Egal in welchem Alter man sich auch befinden mag, die Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Man muss sie stehts im Auge behalten und pflegen.
22. Wenn du nicht tust, was das Beste für deinen Körper ist, bist du derjenige, der am Ende den Kürzeren zieht. -Julius Erving
23. Wenn du lange leben willst, öffne dein Herz.
24. Um eine gute Gesundheit zu gewährleisten: Iss leicht, atme tief, lebe mäßig, kultiviere Frohsinn und pflege ein Interesse am Leben. -William Londen
25. Wenn das Herz in Ordnung ist, ist der Körper gesund.
26. Gesundheit ist nicht ein Zustand der Materie, sondern des Geistes. -Mary Baker Eddy
27. Ein durch und durch guter Mensch zu werden, ist das beste Rezept, um einen gesunden Geist und einen gesunden Körper zu erhalten. -Francis Bowen
28. Gesundheit ist die Sache, die dir das Gefühl gibt, dass jetzt die beste Zeit des Jahres ist. -Franklin P. Adams
Was bedeutet eigentlich Gesundheit?
Gesundheit bezeichnet den körperlichen, geistigen und seelischen Zustand eines Menschen. Eine Person kann somit physisch gesund, aber gleichzeitig psychisch krank sein. Es gibt hier also mehrere Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Oft nimmt man nur das wahr, was man sieht.
29. Ein weiser Mensch sollte bedenken, dass die Gesundheit der größte Segen des Menschen ist, und lernen, wie er durch eigenes Nachdenken Nutzen aus seinen Krankheiten ziehen kann. -Hippokrates
30. So wie ich es sehe, tun Sie jeden Tag eines von zwei Dingen: Gesundheit aufbauen oder Krankheit in sich erzeugen. -Adelle Davis
31. Eine gute Gesundheit kann man nicht kaufen. Sie kann jedoch ein äußerst wertvolles Sparkonto sein. -Anne Wilson Schaef
32. Eine gute Gesundheit und ein guter Verstand sind zwei der größten Segnungen des Lebens. -Publilius Syrus
33. Wenn Sie Gesundheit haben, werden Sie wahrscheinlich glücklich sein, und wenn Sie Gesundheit und Glück haben, haben Sie allen Reichtum, den Sie brauchen, auch wenn es nicht alles ist, was Sie wollen. -Elbert Hubbard
34. Seine Gesundheit um den Preis einer zu strengen Diät zu bewahren, ist in der Tat eine lästige Krankheit. -Francois de LaRochefoucauld
35. Ich glaube, dass das größte Geschenk, das Sie Ihrer Familie und der Welt machen können, ein gesundes Ich ist. -Joyce Meyer
Krankheiten vorbeugen
Regelmäßige Arztbesuche können Krankheiten vorbeugen. Gerade bei Erkrankungen die lebensbedrohlich sein können, sind Routineuntersuchungen ratsam. Der Aufwand lohnt sich immer, da viele Krankheiten, wenn sie früh erkannt werden, gut behandelt werden können.
36. Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstvertrauen, und das ist sehr wichtig für eine gute Gesundheit. -Dalai Lama
37. Die Gesundheit darf nicht dem Lernen geopfert werden. Ein starker Körper macht den Geist stark. -Thomas Jefferson
38. Der Grundstein für alles Glück ist eine gute Gesundheit. -Leigh Hunt
39. s ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist und nicht Gold- und Silberstücke. -Mahatma Gandhi
40. Die Zutaten für Gesundheit und langes Leben sind große Enthaltsamkeit, frische Luft, leichte Arbeit und ein wenig Pflege. -Sir Philip Sidney
41. Die Medizin entreißt manchmal die Gesundheit, manchmal gibt sie sie. -Ovid
42. Gesundheit ist nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit. -Hannah Green
43. Es ist nicht länger eine Frage, gesund zu sein. Es ist eine Frage, eine Krankheit zu finden, die man mag. -Jackie Mason
44. Das Problem, wenn man immer versucht, die Gesundheit des Körpers zu erhalten, ist, dass es so schwierig ist, dies zu tun, ohne die Gesundheit des Geistes zu zerstören. -G.K. Chesterton
45. Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die so viel Zeit damit verbringen, auf ihre Gesundheit zu achten, dass sie keine Zeit haben, sie zu genießen. -Josh Billings
Wieso ist die Gesundheit so wichtig?
Wir haben nur eine. Je nach Krankheit kann unser Wohlbefinden temporär oder dauerhaft betroffen sein. Darüber hinaus können manche Beschwerden mit keinem Geld der Welt behoben werden. Deshalb müssen wir uns immer wieder in Erinnerung rufen, wie wichtig diese für uns ist.
Wie bleibe ich gesund?
Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport und das Vermeiden von schlechten Angewohnheiten wie rauchen, Drogenkonsum oder zu viel Alkohol, können dafür sorgen, dass wir gesund bleiben. Auch übermäßiger Konsum von Zucker, kann unsere Gesundheit belasten.